Plaza realiza 2ª edição do Festival Verde Vida

Evento oferece programação gratuita com workshops, oficinas, aulões e bate-papos sobre alimentação saudável, qualidade de vida e bem estar

Nos dias 16, 17, 23 e 24 de setembro, o Plaza Shopping realizará a 2ª edição do Festival Verde Vida, uma programação dedicada à alimentação saudável, qualidade de vida e bem estar. O evento acontecerá no jardim do piso L2 do mall, das 16h às 21h nos sábados, e 16h às 20h nos domingos. No festival, os visitantes poderão desfrutar de workshops, aulões de yoga, crossfit, dança e alongamento, bate-papos, oficinas, espaço com gastronomia saudável, atividades para crianças, entre outras atrações. A entrada é gratuita.

Primeiro final de semana – No sábado (16/09), a programação inicia às 16h com o workshop “Receitas Fit”, ministrado por Manuela Tenório, especialista em gastronomia saudável, funcional e artesanal. E para a criançada haverá, a partir das 17h, uma oficina de horta sustentável com a turma da “Horta Itinerante”.  Já às 18h30, os visitantes poderão se exercitar com um aulão de Ritmos, comandada pela Academia Unic e ainda participar de um bate-papo com o nutrólogo Rodrigo Siqueira .

O domingo (17/09) começa com os workshops “Low Carb e Receitas Fit”, às 17h, comandado por Isis Dalla Nora do “Fit by Isis”. Na conversa, serão abordadas dietas com baixo teor de carboidrato e dicas sobre como se alimentar melhor. Já aqueles que desejarem praticar exercícios poderão aproveitar um aulão de CrossFitt da Vikings a partir das 18h30. Encerrando a programação do domingo, o professor Jefter Campos estará realizando um bate-papo sobre hábitos saudáveis.

Segundo final de semana – A programação do sábado (23/09) começará com workshop, às 17h, ministrado pela nutricionista Cristiana Menezes, especializada em redução alimentar para diversas faixas etárias. Simultaneamente, os pequenos poderão aproveitar uma oficina de horta sustentável com a “Horta Itinerante”.  Na sequencia, os visitantes poderão participar de um aulão, dessa vez de Alongamento com a equipe da Academia Unic. Já às 19h15, o festival vai oferecer um bate-papo sobre comidas orgânicas, comandado por Fabio Ferrari.

As atividades do domingo (24/09) começam com um workshop, às 17h, comandado pela chef Karyna Maranhão, que dará dicas sobre marmitas saudáveis. Dando continuidade, a equipe do Atma irá ministrar uma aulão de Yoga, a partir das 18h30, e as atividades do Festival Verde Vida se encerram com um bate-papo com André Souza sobre respiração consciente.

Durante todos os dias do Festival Verde Vida os visitantes poderão apreciar alimentos orgânicos, sem glúten e sem lactose. Vão estar no festival o Sitio 7 estrelas, Dona Salada, Gula Saudável, Sucos Green Health, Baobarba, Pizzalize, Manuela Tenório, Korin Orgânicos e Horta Itinerante.  E para criançada, o “Espaço Kids” funcionará também todos os dias, das 16h às 21h aos sábados e 16h às 20h aos domingos, com diversas recreações. Os aulões do Festival Verde Vida, assim como as palestras, oficinas e workshops serão gratuitos e têm limitação de vagas.

 

 

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